No existe una única receta para el éxito, pero la clave para una correcta sesión de entrenamiento es seleccionar una buena combinación de ejercicios. Pon a prueba diferentes combinaciones de ejercicios para averiguar cuál de ellas funciona mejor para tu equipo.

Combina diferentes ejercicios y selecciona diferentes grupos de jugadores para personalizar tus sesiones de entrenamiento. Por ejemplo, en el caso de los defensas deberías centrarte en ejercicios centrados en la defensa.

Del mismo modo, deberías echar un vistazo a los atributos fundamentales de cada uno de los jugadores. Los atributos de un jugador se ven en su perfil. Intenta seleccionar los ejercicios que se adaptan a cada atributo. Echemos un vistazo al siguiente jugador como ejemplo:


Aquí tenemos el perfil de Kristoffer Vognbjerg, con sus atributos fundamentales resaltados. Si quieres que la sesión de entrenamiento de Kristoffer sea lo más eficaz posible, deberías seleccionar ejercicios que se adapten a esos atributos.

En la pantalla de selección de ejercicios puedes ver qué habilidades y atributos mejora cada uno de los ejercicios.


En resumen, cuando prepares una sesión de entrenamiento, deberías tener en cuenta los siguientes aspectos:

- La posición del jugador.
- Los atributos fundamentales del jugador.
- Los niveles de condición del jugador (especialmente justo antes de un partido).